Los fisioterapeutas de Castilla- La Mancha se suman a la campaña “No te saltes la prudencia” del Hospital Nacional de Parapléjicos para recordar los peligros de las zambullidas en verano

20 Jun 2016

El pasado año un total de nueve personas ingresaron en el HNP de Toledo con tetraplejia como consecuencia de una mala zambullida, por eso desde COFICAM y sumándonos a esta campaña queremos recordar algunos consejos útiles para que los bañistas no olviden que muchas lesiones pueden evitarse con pequeñas precauciones

Un verano sin precaución puede ser un verano desastroso para cualquier bañista que no tome las medidas oportunas a la hora de zambullirse en el agua. Por ello, uno año más desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha y sumándonos a la campaña del Hospital Nacional de Parapléjicos queremos lanzar un mensaje de concienciación para recordar los peligros que pueden conllevar las zambullidas imprudentes en piscinas, ríos o en el mar. Peligros tales como, importantes lesiones medulares que pueden prevenirse tan sólo tomando conciencia de los riesgos que supone lanzarse al agua de manera inadecuada o sin conocer bien el terreno, sobre todo en el caso de los ríos, donde el bañista puede que desconozca la precisión de la profundidad del agua o si hay piedras u objetos de gran tamaño en el fondo. 

Y es que, tal y como señala el presidente del Colegio, Natalio Martínez, “desgraciadamente, cada verano en nuestro país se repiten casos de lesiones medulares por imprudencias de los bañistas y en la mayoría de las ocasiones, la causa por lo general, suele radicar en que no somos conscientes del peligro que puede suponer sumergirse en el agua de manera inadecuada. Concretamente, en 2015 un total de nueve personas ingresaron en el Hospital Nacional de Parapléjicos de Toledo como consecuencia de una mala zambullida, tal y como han explicado desde la Dirección Médica del centro. Además, debemos lamentar que la mayoría de estos accidentes los sufren personas jóvenes, que suelen zambullirse en el agua con menos miedo que los mayores”. 

Tomar medidas de precaución siempre 

Lanzarse de cabeza al agua en un paraje desconocido es una imprudencia y temeridad absoluta teniendo en cuenta que no sabemos lo que podemos encontrarnos en el agua. En este sentido, desde COFICAM queremos subrayar la importancia de sumergirse lentamente en el agua explorando el terreno previamente. Así como, la de tener en cuenta la profundidad de la piscina, río o mar en el que vayamos a bañarnos y la altura desde la que nos lancemos, punto clave este en cualquier espacio acuático, pero sobre todo en los ríos por la complejidad de su fondo. Si el agua está turbia nos impedirá ver elementos sumergidos como ramas, troncos u otros objetos contra los que se puede chocar. 

Del mismo modo, a la hora de zambullirnos lo haremos siempre con los brazos situados en prolongación del cuerpo, protegiendo así el cuello y la cabeza. No debemos saltar de cabeza desde demasiada altura, ya que un mala técnica de entrada puede causar lesiones simplemente al impactar con el agua. 

Por otra parte, en caso de que se produzca un accidente, y ante la necesidad de la recogida y manipulación de la víctima, es muy importante inmovilizar el cuello, evitar movimientos de la columna y avisar a un profesional para que realice el traslado. No se debe transportar al lesionado en un vehículo utilitario.

Link de la campaña del HNP: "No te saltes la prudencia"